Sinopse do Episódio "EP 02 | Prepara-se para dormir"

A Meditação de hoje foi feita para o momento de se preparar para dormir. A proposta é que seu filho já esteja pronto para dormir, pijama e dentinhos escovados, deitadinho na cama. Logo depois, pode colocar uma música bem tranquila (temos uma playlist especial no Spotify do Zen Kidz) e evite conversas neste momento. Durma com os anjinhos ! Produção: wepod.com.br

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• EP 14 | Contando a respiração
• EP 13 | Mantra . Shanti (a paz)
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• EP 11 | Mudras e Mantras
• EP 10 | Meditando na Bolha
• EP 10 | 1 minutinho de meditação
• EP 08 | Tensiona e Solta
• EP 07 | Meditação
• EP 06 | Respirando
• EP 05 | Meditação do Coração
• EP 04 | Nossos Sentidos
• EP 03 | Investigadores do Som
• EP 02 | Prepara-se para dormir
• EP 01 | Quem disse que Meditação não é para criança?