#12 - Reverenciando a energia feminina através de Idá

11/03/2021 5 min Temporada 1 Episodio 12

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio apresentamos a Ida Nadi, o canal energético associado à energia feminina e ao sistema parassimpático e também o Chandra Bedhana Pranayama que atua diretamente nesse canal, e ajuda a acalmar nos momentos de estresse, nervosismo e ansiedade.
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