Sinopse do Episódio "Vamos Respirar?"

Olá, tudo bem com você? Bom dia, boa tarde, boa noite para quem está ouvindo esse podcast. Depois de 1 ano e pouco volto a reviver esse podcast, e estou aqui hoje para falar sobre respiração e também para trazer um exercício simples para acalmar a mente. Tenha um momento do seu dia para sentir seu corpo, sua respiração, sua presença. Seja a sua prioridade! Vamos juntos?

Ouvir "Vamos Respirar?"

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