Sinopse do Episódio "Meditação limpando o salão"
Neste áudio vamos meditar imaginando nossa mente como um grande salão. Quanto maior, mais limpo e organizado ele for, mais conforto encontraremos em nós mesmos. Se a sala se tornar apertada, a mente se torna estreita, e qualquer sentimento nos transforma, nos tira do nosso centro, nos incomoda. Vamos aprender a abrir nossa mente?
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