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Ouvir "Meditação - O que realmente importa"
Sinopse do Episódio
O 26º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio realizamos uma rápida prática de meditação focada no que realmente importa: aliviar o estresse e a ansiedade e cultivar a gratidão.
Aproveite!🙏
O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).
Neste episódio realizamos uma rápida prática de meditação focada no que realmente importa: aliviar o estresse e a ansiedade e cultivar a gratidão.
Aproveite!🙏
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