@gguilhermemaximo @nutri.felipemarchezini @nutri.matheusarruda  Se você quer aprender sobre suplementação, de forma prática como escolher um bom suplemento ou como adequar um suplemento na sua dieta esse episodio do nosso podcast é pra você  Nele falamos sobre todos os bons suplementos,como o omega3; multivitaminico; whey protein; creatina; albumina e entre outros se você se interessar sobre isso acho muito interessante você assistir esse podcast por inteiro  Além disso cada um dos integrantes falam sobre o primeiro suplemento que tomaram, o felipe tomou maltodextrina e creatina, o matheus tomou hipercalorico e o guilherme o whey protein  Ta vendo todo mundo começa a tomar suplemento de alguma forma e apesar disso hoje em dia tornam isso como algo de forma natural, até pq suplemento é sim algo normal  Então se voce quiser tomar algum tipo de suplemento recomendo voce começar por esse podcast  #suplemento #wheyprotein #whey #creatina #malto #maltodextrina #creatina #hipercalorico #albumina #multivitaminico #albumina #omega3 #integravmedica #integraltv #darkness #dragon #max #maxtitanium

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