Sérgio Ramos e Vanessa José são praticantes e instrutores de Ashtanga Vinyasa Yoga. Vanessa nasceu em Quarteira e Sérgio, no Porto. Encontraram-se no caminho do Yoga e acompanham-se, desde então. 
O Yoga chegou às suas vidas de uma forma intensa e profunda e encontra-se presente em todos os aspetos da sua vida conjunta.  No relacionamento, no tapete e na escola de Yoga que fundaram, no Porto, são companheiros conscientes e dedicados, apoiando-se mutuamente nos ajustes de posturas e perante todos os desafios da vida.  
A sua escola é a Ashtanga Yoga Porto, onde ensinam de acordo com o estilo Mysore. Após diversas viagens, praticando e ensinando em países como a Alemanha e a Tailândia, abriram o seu espaço em Junho de 2020, durante a pandemia. 
Oferecem ainda meditações durante a lua nova e círculos de mulheres, num trabalho contínuo de empoderamento pessoal.  Uma conversa inspiradora, que nos mostra que é possível caminhar lado a lado, na vida pessoal e no Yoga, com entreajuda, amizade e respeito mútuo.

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