Rita Cachaço mudou de vida. Atravessou a mudança de uma profissão na área da Comunicação Empresarial para facilitar Yoga. Seguiu um chamamento.

Aberta a escutar os sinais da vida, alinhada com a sua verdade e missão, a Rita é uma aprendiz e uma criadora, por natureza.

Viajou inúmeras vezes para a Índia e tem, desde 2006, aprendido e praticado com diferentes professores, em Portugal e no estrangeiro.

Orienta regularmente retiros de Yoga e de Meditação, retiros de silêncio e retiros de Yoga para mulheres.

É professora certificada pela Yoga Alliance Professionals, facilita uma formação para professores de Yoga com Joana Cadete, desde 2019.

Já é uma professora que dá que falar, no panorama do Yoga em Portugal, pela sua dedicação, originalidade e tenacidade.

Fala-nos sobre como se faz para mudar de vida, a importância da entreajuda no mundo do Yoga, a adaptação à experiência online, viagens e muito mais.

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