Yoga é Magia com Joana Felizardo

11/04/2021 1h 11min

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Sinopse do Episódio

Joana Felizardo é socióloga, professora de Yoga para adultos, grávidas, mães, crianças e bebés.   
É a criadora de dois projetos: Joana Felizardo - Yoga e Magia e o Tay Yoga Studio.  
Ensina de forma apaixonante, criou programas de formação e tem uma visão inclusiva, utilitária e mágica do Yoga.   
Joana entende o Yoga enquanto um legado ancestral, ditado de uma beleza consciente e real, que nos conduz ao nosso estado natural, à essência e à capacidade de desfrutar da magia que já se é.  
O seu lema é o de que precisamos de ser responsáveis pela nossa felicidade. Para si, o Yoga é magia porque é possível transportar os ensinamentos da prática para o dia-a-dia.  
No seu jeito positivo e refrescante, afirma que a vida não tem de ser "perfeita" para ser maravilhosa e que temos direito a ser humanos, nesta viagem de autodescoberta.