Sinopse do Episódio "“Faça mais do que acha que pode fazer”"

Uma resposta às tantas perguntas que me fazem à respeito do método Pilates e de parte da filosofia por trás dele, através da lente de Joseph Pilates e seus verdadeiros ideais.

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• “Faça mais do que acha que pode fazer”
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• Pilates Stance? | Vanessa Melo
• Change Patterns - Correct Bad Habits | Vanessa Melo
• Quantas vezes devo fazer Pilates por semana? | Vanessa Melo
• Como realizar sua transição | Vanessa Melo
• Milagres | Vanessa Melo
• Postura | Vanessa Melo
• Your REAL Self | Vanessa Melo
• Be Present | Vanessa Melo
• Hands ON | Vanessa Melo
• DICA DE DVDs - Classical Pilates Technique | Vanessa Melo
• Arm ou Baby CHAIR | Vanessa Melo
• Respeite seu Próprio Ritmo | Vanessa Melo
• THE ELDERS - Romana Kryzanowska | Vanessa Melo
• RespirAR / Vanessa Melo
• Power House | Vanessa Melo
• A Importância de AVALIAR | Vanessa Melo
• Return to LIFE | Vanessa Melo
• Inspiração GREGA | Vanessa Melo
• Caracterizando os exercícios ORIGINAIS | Vanessa Melo
• Pilates Principles | Vanessa Melo
• DICA DE LEITURA - Pilates for Children and Adolescents | Vanessa Melo
• The Elders | Vanessa Melo
• Become a better person with Pilates | Vanessa Melo
• Discipline-se | Vanessa Melo
• Meu QUEBRA-CABEÇAS | Vanessa Melo
• Produtividade x Planejamento x Return to Life x Equilíbrio | Vanessa Melo
• Vigiando a nossa mente | Vanessa Melo
• DICA DE LEITURA - Contrology | Vanessa Melo
• DICA DO DIA - DVD´s | Vanessa Melo