Sinopse do Episódio "Livro Hábitos de Sucesso: Um guia sobre como construir bons hábitos e mudar hábitos ruins"

Criar ou mudar hábitos definitivamente não é algo fácil. Quem já tentou parar de fumar, iniciar uma dieta ou começar a acordar mais cedo para praticar uma atividade física compreende bem o que estou falando. Neste podcast falar um pouco sobre o que você encontrará no livro Hábitos de sucesso: Um guia sobre como construir bons hábitos e mudar hábitos ruins. Confira!

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