Sinopse do Episódio "Expectativa x Frustração: Conheça caminhos de como gerenciar esses sentimentos"

Este é nosso último episódio da quarta temporada do podcast "Um Novo Eu", carinhosamente chamado de "protagonizando sua melhor versão"! Se você ainda não conferiu os outros episódios ou as outras temporadas, vale a pena conferir. Todos os episódios estão disponível nas principais plataformas de podcast de podcast.  E neste último episódio da temporada quatro, para fecharmos com chave de ouro, vamos falar sobre expectativas... afinal, passamos a quarta temporada falando sobre técnicas e trazendo dicas sobre como desenvolver a sua melhor versão, então, nada mais justo que fecharmos a temporada falando sobre como gerenciar suas expectativas, certo?  Confira o podcast na íntegra e conheça caminhos de como gerenciar o sentimento de Expectativa x Frustração!  Para mais conteúdo acesse @katianevieiraoficial ou katianevieira.com.br #podcast #umnovoeu #autoconhecimento #inteligenciaemocional #atitude #comportamento

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