Um Minuto Imperfeito

Por: Cala Vox

Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching em menos de 60 segundos, feitos pra suavizar o perfeccionismo, acalmar o excesso de pensamento e te trazer de volta pra você, um momento imperfeito por vez.Se você quer ficar por perto sem nenhum compromisso, pode me seguir gratuitamente no Patreon. Quem me acompanha de graça recebe todas as reflexões públicas, cada novo drop e cada mensagem semanal direto no feed — sem assinatura e sem barreiras.E se quiser aprofundar sua jornada, a coleção completa de 12 episódios de Imperfeitamente Sagrada está disponível como compra única no Patreon. Um caminho terno, claro e transformador, pra você percorrer no seu próprio ritmo.Momentos diários de presença.Siga gratuitamente. Avance quando sentir o chamado.Um minuto. Uma virada. No seu tempo.

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Últimos episódios do podcast Um Minuto Imperfeito

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E se o silêncio que você carrega… não for paz, mas autoabandono? 04/11/2025

E se aquela sua intensidade… nunca tivesse sido um erro? 03/11/2025

Você se adaptou tanto… que quase esqueceu quem é. 02/11/2025

Fogos não trazem clareza, só barulho. 01/11/2025

Três pactos antigos. Três novos votos. Quais são os seus? 01/11/2025

Você já conversou com sua versão mais nova hoje? 31/10/2025

Você sabe qual foi o primeiro pacto que você não escolheu? 30/10/2025

O cérebro ainda segue ordens de um pacto que você já quebrou? 29/10/2025

E se ser forte… fosse ao mesmo tempo o que te impedia de viver? 28/10/2025

Você sabe que parte de você ainda está presa num pacto antigo? 27/10/2025

E se seu auto‑boicote for só fidelidade… a um pacto que você nem lembra ter feito? 26/10/2025

Um fim de semana na praia não leva você de volta pra si. 25/10/2025

E se bastasse uma pergunta… pra tudo o que você acreditava começar a rachar? 25/10/2025

E se o que você chama de realidade… for só o que seus olhos aprenderam a ver? 24/10/2025

E se você não for o que te aconteceu… mas o que você escolhe contar a partir de agora? 23/10/2025

Quantas versões de você nasceram pra caber em espaços que nunca te quiseram inteira? 22/10/2025

Quanto de você cabe quando você tenta caber em todo mundo? 21/10/2025

E se sua perfeição for só medo bem disfarçado? 20/10/2025

Você só vale quando se esforça? 19/10/2025

A moda nova não apaga as velhas feridas. 18/10/2025

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