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Treino Orientado

Por: Fernando Simas

Comece a treinar agora, vamos caminhar, correr ou fazer uma sessão de HIIT! Escute as orientações e siga no seu ritmo.

2 episodios disponibles

Caminhar e progredir 2 28/06/2021

Caminhar e progredir 1 13/05/2021