Meditação Body Scan

01/09/2023 8 min

Ouvir "Meditação Body Scan"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Convido você a visitar meu site, o ⁠⁠laurapotrich.com.br⁠⁠ e conhecer mais sobre minha atuação, cursos e outras formas que eu posso te ajudar.

➡️ Guia do Sono: ⁠⁠tratandosuaansiedade.com.br/guia-rapido-para-dormir-melhor⁠⁠
➡️ Conheça meu curso Tratando Sua Ansiedade: ⁠⁠tratandosuaansiedade.com.br

Mais episódios do podcast Tratando Sua Ansiedade

EP 56 - 2025: Por que afastamos quem nos faz bem? 15/09/2025

EP55- 2025 Me Ajuda, Laura - Excesso de autocrítica 09/09/2025

EP 54 - 2025: Ansiedade e a ilusão do controle 01/09/2025

EP53- 2025 Me Ajuda, Laura - Tenho medo de me apegar 25/08/2025

EP52 - 2025: Acalme-se! Técnica para reduzir a ansiedade 19/08/2025

EP51 - 2025 Me Ajuda, Laura - Procrastinação 11/08/2025

EP50 - 2025: Será que eu devia estar aqui? 04/08/2025

EP49 - 2025 Me Ajuda, Laura - Tudo ia bem… até você se sabotar de novo 28/07/2025

EP 46 - 2025: Trabalho, filhos e culpa: é possível ser pai ou mãe inteiro trabalhando tanto? 22/07/2025

EP47 - 2025 Me Ajuda, Laura - Me sinto esgotado. O que é esse cansaço interno? 14/07/2025

Ver todos los episodios