The Coach Sergio Audio

Por: Sergio Alcantara

Se o jeito que eu falo aqui, a forma como eu cuido dos meus alunos faz sentido para você, te convido para assistir meu webinário e entender um pouco melhor do meu trabalho:

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Últimos episódios do podcast The Coach Sergio Audio

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Se você não está treinando e tem tempo, isso se chama preguiça 07/07/2020

Treinei 4 meses para fazer ironman 06/07/2020

3 exemplos de superação 05/07/2020

Tire os alimentos que você não consegue controlar 04/07/2020

Não faça o dia do Lixo 03/07/2020

Seus hábitos ditam a felicidade 03/07/2020

Comer pouco a pólvora para explodir a compulsão 02/07/2020

Como ter melhores resultados nos treinos 01/07/2020

Pequenos ajustes, grande diferenças 30/06/2020

Comer uma pizza inteira não significa compulsão por alimentos.. 28/06/2020

Com essa mentalidade, seu corpo transforma para sempre 27/06/2020

Técnicas para mudar o seu estilo de vida 26/06/2020

Pro xogum e para todos que já perderam o seu melhor amigo (cão) I COACH Sérgio (Live) 25/06/2020

Se você comeu exageradamente, vou te mostrar como não preocupar com isso mais 24/06/2020

Para mudar sua mentalidade e você agir 23/06/2020

O motivo de suas compulsões 22/06/2020

Se você ama treinar pernas e glúteos, esse é para você! I COACH Sérgio 21/06/2020

O que fazer durante as compulsões alimentares? 20/06/2020

Não existe o treino Perfeito 19/06/2020

Maneiras de treinar em casa que você nunca imaginou que seria possível! I Coach Sérgio 18/06/2020

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