Tire os alimentos que você não consegue controlar

04/07/2020 1 min

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Sinopse do Episódio

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Tire de sua casa os alimentos que te trazem compulsões, ou que você não consegue controlar a quantidade
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Deixe visíveis os alimentos frescos, na mesa, na fruteira..
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Nas compras do supermercado sempre dê preferência para os alimentos frescos, vai ficar mais fácil 💪🏻😊

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