Sinopse do Episódio "Os 10 passos para conquistar um emagrecimento definitivo"

Entenda os passos que são importantes em um processo de emagrecimento

Ouvir "Os 10 passos para conquistar um emagrecimento definitivo"

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• Em busca do balde perdido
• Mamãe não se negligencie!
• Ser mãe
• Dicas para uma compra de mercado mais saudável
• Hábitos para quê te quero
• Você come para viver ou vive para comer
• Tire seus objetivos do papel!
• Escolha você todos os dias
• Como cuidar da sua cintura
• Por que é tão importante emagrecer?
• Os 10 passos para conquistar um emagrecimento definitivo
• Os 5 erros de quem quer emagrecer
• O que vc tem feito?
• Olha o passarinho
• E aí????
• A rotina
• Chegou o final de semana
• Venha ser Home Pilates você também.
• Geração do mimimi
• Fórmula mágica???
• Síndrome metabólica
• Continuar
• Qual o valor que vc está disposto a pagar pelo seu sonho?
• Mantra do emagrecimento
• Eu sou uma pessoa persistente?
• Seu corpo sua história
• A culpa
• Ou você muda ou o ciclo se repete
• Você é o protagonista da sua própria história?
• Nem tudo o que reluz é ouro
• Você é o seu objetivo!
• Você é sua própria referência?
• Somos plantas?
• Você quer realmente emagrecer? Será?
• Esteja bem!
• Susana Meira Personal