Ouvir "#9 - Faça as pazes com o espelho"
Sinopse do Episódio
Você lembra da história da branca de neve? A madrasta má tem inveja da juventude e beleza da Branca de Neve. E eu te pergunto, sua relação com o espelho era como a da madrasta, refletindo ansiedade e horror? A verdade, é que a insatisfação com a aparência pode ser amena, ou pode trazer problemas como baixa autoestima, anorexia e/ou bulimia. Vamos aprender nesse episódio a construir uma imagem saudável.
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