#182 - O último check-in do ano

16/12/2025 10 min

Ouvir "#182 - O último check-in do ano "

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Nesse último episódio de 2025, te convida desacelerar e fazer um check-in sincero com você mesma. Nada de autocobrança, metas perfeitas ou respostas prontas, é um momento pra olhar para o seu ano com gentileza.Ouça e compartilhe com uma amiga!Desejo um feliz natal e um 2026 abençoado 🎉🥳Me acompanhe no Instagram: Clique aquiConheça meu trabalho: Clique aqui Agende sua sessão de avaliação: Clique aqui

Mais episódios do podcast STEFCAST

#181 - Por que o fim do ano gera tanta ansiedade? 08/12/2025

#180 - E se o ano não saiu como você planejou? 01/12/2025

#179 - Descobrindo seus valores e vivendo de acordo com eles 17/11/2025

#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play 03/11/2025

#177 - Como ter conversas difíceis 20/10/2025

#176 - Faltam 3 meses para o ano acabar: Ainda dá tempo de se priorizar? 06/10/2025

#175 - Minha parte importa: como contribuir no Setembro Amarelo 29/09/2025

#174 - Quem tem depressão faz isso sem perceber 15/09/2025

#173 - Sobrevivendo a perda por suicídio 08/09/2025

#172 - Precisamos falar sobre Setembro Amarelo 01/09/2025

Ver todos los episodios