Ouvir "#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play"
Sinopse do Episódio
Nesse episódio você vai aprender a lidar com a ansiedade de maneira prática e leve.Agende sua consulta: Clique aquiTécnica de respiração em vídeo: Clique aquiMe acompanhe no Instagram: Clique aqui
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