Ouvir "#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play"
Sinopse do Episódio
Nesse episódio você vai aprender a lidar com a ansiedade de maneira prática e leve.Agende sua consulta: Clique aquiTécnica de respiração em vídeo: Clique aquiMe acompanhe no Instagram: Clique aqui
Mais episódios do podcast STEFCAST
#177 - Como ter conversas difíceis
20/10/2025
#173 - Sobrevivendo a perda por suicídio
08/09/2025
#171 - Seja uma pessoa mais empática
18/08/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.