Ouvir "#85 - Domando o relógio"
Sinopse do Episódio
Nesse episódio nós vamos conversar sobre gerenciamento de tempo, afinal, uma rotina desordenada não reflete negativamente apenas na vida profissional, mas também na saúde mental, e por isso, nesse episodio eu vou compartilhar algumas dicas para que você possa em seu cotidiano, fazer uma boa gestão de tempo e domine o relógio.
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