#52 - Frustrações, como lidar?

12/12/2022 6 min Episodio 53

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Sinopse do Episódio

A vida é composta por altos e baixos. Enquanto os altos causam felicidade e satisfação, os baixos geram uma série de sentimentos ruins, dentre eles a frustração. Nesse episódio eu te apresento ferramentas, além de gerar reflexões a respeito da frustração.
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