Ouvir "#5 - 5 atitudes para te ajudar a viver saudável"
Sinopse do Episódio
As atitudes que você mantém em relação a si mesma, as outras pessoas e ao mundo, afetam crucialmente sua capacidade de responder com sucesso aos eventos da vida. Nesse episódio eu preparei 5 atitudes para você colocar em prática e que fazem bem para a sua saúde emocional.
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