#150 - Saúde hormonal x Saúde mental feat Nutri Gessica Gomes

03/03/2025 40 min Temporada 1 Episodio 152

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Sinopse do Episódio

Os hormônios influenciam diretamente nossa saúde mental e física, impactando humor, sono, energia e até a pele. No episódio de hoje, recebo a Nutri Géssica Gomes para um bate-papo sobre como equilibrar os hormônios através da alimentação e hábitos saudáveis.Convidada: @nutri.gegomes Acompanhe meu dia á dia: @psicostefanyaraujo

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