#137 - A verdade por trás do mito da alta performance

11/11/2024 11 min

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio nós vamos conversar sobre o conceito da alta performance e os efeitos prejudiciais que essa cultura de produtividade excessiva pode ter sobre a nossa saúde emocional. E é claro que tem dica prática pra você aplicar no seu cotidiano e aliviar a pressão.

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