#133 - Como vencer o desânimo

07/10/2024 6 min

Ouvir "#133 - Como vencer o desânimo"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

No episódio de hoje, falamos sobre como superar o desânimo com pequenas ações diárias. A verdade é que o desânimo pode aparecer em vários momentos da vida, mas, não precisa ser um estado permanente. Ouça e compartilhe!

Me acompanhe no Instagram: https://instagram.com/psicostefanyaraujo

Se inscreva no meu canal: https://youtube.com/@psicostefanyaraujo?si=o9qbUsP5WkozcZRj

Mais episódios do podcast STEFCAST

#178 - Quando a ansiedade apertar, dê o play 03/11/2025

#177 - Como ter conversas difíceis 20/10/2025

#176 - Faltam 3 meses para o ano acabar: Ainda dá tempo de se priorizar? 06/10/2025

#175 - Minha parte importa: como contribuir no Setembro Amarelo 29/09/2025

#174 - Quem tem depressão faz isso sem perceber 15/09/2025

#173 - Sobrevivendo a perda por suicídio 08/09/2025

#172 - Precisamos falar sobre Setembro Amarelo 01/09/2025

#171 - Seja uma pessoa mais empática 18/08/2025

#170 - Mantenha a autoestima mesmo estando em um relacionamento 11/08/2025

#169 - Inteligência artificial substitui terapia? 04/08/2025

Ver todos los episodios