Ep. 6- Corrida e saúde mental

24/06/2024 10 min Temporada 3 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Como a corrida pode ajudar a nossa saúde mental? Episódio dedicado a esclarecer o que acontece com nossa mente quando corremos. A corrida pode ajudar na depressão , na ansiedade e melhorar sua saúde mental

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