Ouvir "Como ter um bom ano na corrida? "
Sinopse do Episódio
Planejamento, disciplina, nesse episódio dicas de como alcançar seus objetivos e ter um bom ano na corrida.
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01/10/2024
Ep. 11: Corrida no calor
25/09/2024
Ep. 10- Maratona de Assunção 2024 🇵🇾
05/09/2024
Ep. 9: Gel de carboidrato na corrida
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25/07/2024
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