Sheila de Oliveira Psicóloga e Mentora

Por: Sheila de Oliveira Psicóloga

Os podcasts Sheila Psicóloga e Mentora tem o propósito de fazer com que você seja a melhor versão de si mesmo. São abordados diversos temas para ajudar tanto a sua vida quanto carreira, fazendo com que estejam em equilíbrio, proporcionando realização e felicidade.

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Últimos episódios do podcast Sheila de Oliveira Psicóloga e Mentora

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Técnica A.C.A.L.M.E-S.E para ansiedade 29/03/2023

Como melhorar a autoconfiança 23/03/2023

TDAH: Sintomas, convivência e tratamento 15/03/2023

4 passos para seu desenvolvimento pessoal 09/03/2023

10 passos para manter a saúde mental no trabalho 01/03/2023

10 formas de aliviar o estresse e relaxar 23/02/2023

Como lidar com a demissão inesperada 15/02/2023

Como transformar seus problemas em soluções 09/02/2023

Caminhos para o desenvolvimento pessoal 02/02/2023

Como lidar com conflitos familiares 25/01/2023

Como fazer um plano de vida 18/01/2023

Como conquistar sua saúde mental 12/01/2023

Planejar ou não planejar? O que funciona melhor? 04/01/2023

3 dicas para fechar o ano com chave de ouro 29/12/2022

Resgate sua alegria de viver e volte a sonhar! 21/12/2022

Como lidar com a preocupação excessiva 15/12/2022

Orgulho: use com moderação 08/12/2022

Ecos do passado, pensamentos negativos e atenção plena 01/12/2022

O poder de suas forças pessoais 23/11/2022

Os 4 pilares para uma vida mais feliz! 17/11/2022

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