Sinopse do Episódio "Meditar é estar presente"

A meditação é um estado de presença.

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Mais episódios do podcast Shantam Yoga

• Meditar é estar presente
• Meditação. Foco em um ponto do corpo
• Meditação
• Yoga Nidra
• O Silêncio como base
• Acalme e medite