Sinopse do Episódio "Meditação "

Meditação para iniciantes

Ouvir "Meditação "

Mais episódios do podcast Shantam Yoga

• Meditar é estar presente
• Meditação. Foco em um ponto do corpo
• Meditação
• Yoga Nidra
• O Silêncio como base
• Acalme e medite