Ouvir "Ep. 4 - O ato de Amor Próprio que não ouço muito falar por aí"
Sinopse do Episódio
                            Tomei consciência deste ato de amor próprio após o meu diagnóstico de Adenomiose e desde então que sempre que tenho oportunidade partilho esta minha "descoberta", esta minha consciencialização deste ato de amor próprio que podemos aplicar todos os dias da nossa vida! 
                        
                    Mais episódios do podcast Serotonina com Diana Balona
                                
                                
                                    Ep. 10 - Implementação de novos hábitos em Setembro - parte 3 (Habit Stacking de James Clear)                                
                                                                    16/09/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Ep. 9 - A maior razão pela qual não estarás a conseguir manter uma atividade física regular                                
                                                                    09/09/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Ep. 8 - Implementação de novos hábitos em Setembro - parte 1 (Metas VS Métodos de James Clear)                                
                                                                    04/09/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Ep. 7 - 9 Alimentos (e alguns hábitos diários) para aumentares os teus níveis de Serotonina                                 
                                                                    04/09/2024
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Ep. 6 - 5 práticas diárias para desintoxicar o meu corpo segundo a Medicina Indiana - Ayurveda                                
                                                                    19/08/2024
                                                            
                                                    
                                                    
                                
                                
                                    Ep. 3 - Implementação de novos Hábitos                                
                                                                    29/07/2024
                                                            
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.