Como reduzir a minha ansiedade?

19/10/2020 5 min Temporada 1 Episodio 32

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Sinopse do Episódio

Muita gente sofre com ansiedade na sua rotina diária, muitas vezes chegando a ser em um grau mais elevado e necessitando tratamento. Neste episódio, conversaremos sobre como diferenciar uma ansiedade comum de um distúrbio de ansiedade e também dicas de como reduzir a ansiedade diária.

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