#152. Em qual etapa da mudança do estilo de vida você se encontra?

21/07/2022 8 min Temporada 4 Episodio 152

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Sinopse do Episódio

Quando se fala em mudar o estilo vida, sabemos que nem todos se encontram no mesmo momento ou até no mesmo ritmo de mudança. Neste episódio, conversaremos de forma mais detalhada sobre cada fase em que podemos nos encontrar.