#99. Qual percentual de gordura devo manter?

10/06/2021 5 min Temporada 2 Episodio 99

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Sinopse do Episódio

A gente sabe que o peso, sozinho, não é um parâmetro suficiente para avaliar composição corporal e a saúde. Neste episódio, conversaremos sobre qual percentual de gordura devemos manter para estarmos dentro de parâmetros considerados saudáveis.

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