#77. Como fazer compensações na alimentação?

25/03/2021 5 min Temporada 2 Episodio 77

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Sinopse do Episódio

Mesmo quem tem um plano alimentar individualizado e é regrado, uma hora ou outra decide comer algo fora da dieta. Neste episódio, conversaremos como fazer uma compensação adequada e não exagerar.

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