Como tratar a Insônia passo a passo

24/09/2019 12 min Temporada 1 Episodio 22

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Sinopse do Episódio

A insônia pode causar consequências muito graves para a saúde física e mental e também, afetar a nossa produtividade e bem-estar durante o dia. Ouça este Podcast e descubra como funciona o tratamento para esse quadro que afeta milhares de pessoas. O áudio deste Podcast foi retirado de um vídeo do Canal Saúde da Mente postado no Youtube no dia 27/08/2019.

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