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Ouvir " 10 Técnicas para Proteger sua Mente na Quarentena"
Sinopse do Episódio
Você sente que a quarenta tem provocado alguns efeitos na sua saúde mental? Saiba 10 Técnicas para você aplicar em sua rotina para proteger sua mente nesta quarentena e em momentos de pandemia como este que estamos enfrentando.
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