Sinopse do Episódio "SAFOcast #2 - É possível termos um treinamento de baixo impacto e alta intensidade?"

Neste episódio o Professor Daniel Runkel traz “A” explicação para essa pergunta que caracteriza tão bem o Treino SAFO.

Ouvir "SAFOcast #2 - É possível termos um treinamento de baixo impacto e alta intensidade?"

Mais episódios do podcast SAFOcast

• SAFOcast #4 - A importância da liberação miofascial
• SAFOcast #3 - a importância das duas primeiras semanas do Treino SAFO
• SAFOcast #2 - É possível termos um treinamento de baixo impacto e alta intensidade?
• SAFOcast #001 - Qual é a melhor posição para descansar durante o Treino SAFO?
• SAFOcast (Trailer)