O podcast do Treino SAFO

Últimos episódios do podcast SAFOcast

• SAFOcast #4 - A importância da liberação miofascial
• SAFOcast #3 - a importância das duas primeiras semanas do Treino SAFO
• SAFOcast #2 - É possível termos um treinamento de baixo impacto e alta intensidade?
• SAFOcast #001 - Qual é a melhor posição para descansar durante o Treino SAFO?
• SAFOcast (Trailer)