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Ouvir "Lidando com a tristeza e a saudade"
Sinopse do Episódio
Meditação com mentalização e poesia de Maurício Mello, criada para restabelecer a sensação de conexão com a natureza e o universo. Espera-se que com esta prática se possa lidar de uma maneira mais positiva com a saudade.
Mais episódios do podcast Relaxamento para o sono e meditações guiadas por Maurício Mello
Praticando o Sorriso
31/10/2020
Abraçando o ar com os pulmões
18/09/2020
Relaxamento para o sono, mais longo
11/09/2020
Meditação para acessar a energia do corpo
09/09/2020
In God we trust