Sinopse do Episódio "Mindfulness com Thais Requito | Como ter diversos benefícios, melhorar seu foco, concentração e memória. "

Thais Requito foi a primeira brasileira a estudar Mindfulness na Universidade de Oxford e é também uma das pioneiras da prática no Brasil. Nesse podcast ela explica o que é Mindfulness, como se beneficiar da prática com dicas práticas para o dia a dia. Se você se encontra com problemas de foco, concentração e perda de memória, esse é um assunto interessante para que você passe a incluir essas dicas no seu dia a dia e consiga melhorar sua vida de forma positiva.

Ouvir "Mindfulness com Thais Requito | Como ter diversos benefícios, melhorar seu foco, concentração e memória. "

Mais episódios do podcast Relato Criativo

• Eduardo Garza explica como é empreender no ramo de vinho e ter uma vinícola na Espanha.
• Juliana Biasi, Head de Branding da 99, fala sobre Branding e a importância para o sucesso nas empresas.
• Indústria de massas artesanais - Alessandra Abud :: Fundadora da Gaeta Masseria
• De executivo a empreendedor - Edson de Castro, fundador da Casa Maré Pescados
• Experiências de quem empreende na Holanda
• Transformação digital nas florestas - Emily Shinzato, co-fundadora da Treevia
• Viajo Logo Existo :: Leo e Chel Spencer contam como empreendem viajando o mundo
• Victoria Della Manna | Fundadora da Healthy Bites Atelier
• Fundador da Turn the Table, Humberto Munhoz, explica os principais fatores de sucesso para o ramo de bares e restaurantes
• Empoderamento e liderança feminina com Fabi Saad
• Fundador da Vela Bikes, Victor Hugo Cruz, empresa de bikes elétricas fala sobre inovação e mercado.
• Como usar o marketing digital para crescer suas vendas em tempos de quarentena. - Luciana Hildebrand
• Mindfulness com Thais Requito | Como ter diversos benefícios, melhorar seu foco, concentração e memória.