Puravida CAST

Por: Puravida

O seu podcast sobre saúde e bem-estar.

Aqui, você encontra o melhor conteúdo sobre nutrição, longevidade e qualidade de vida. A cada episódio, especialistas compartilham conhecimento essencial para ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis e conscientes.

Com convidados de diversas áreas, exploramos desde a alimentação até os impactos do estilo de vida no bem-estar, sempre com informação acessível e baseada na ciência.

Conhecimento transforma. E estar bem informado é o primeiro passo para viver melhor.

Puravida CAST – para você, cada vez melhor.

180 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Puravida CAST

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Ep. 124: Longevidade: Uma Conversa Para Toda a Vida, com Alessandra Feltre e Camila Espinosa. 27/11/2024

Ep. 123: Como alcançar a longevidade saudável? Com Flávio Passos 09/11/2024

Ep. 122: Emagrecimento saudável: o Poder dos Alimentos Antioxidantes, com Fabi Sabatini 22/10/2024

Ep. 121: Antioxidantes: Como Eles Afetam Sua Saúde Diária, com Priscila Antunes 02/10/2024

Ep. 120: Ômega 3: Guia para Escolher o Melhor, com Fernanda Matta 18/09/2024

Ep. 119: Vitaminas e Minerais: Quando tomar e como escolher, com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari 06/09/2024

Ep. 118: Sinais e sintomas da deficiência de vitaminas e minerais, com Samira Lima 23/08/2024

Ep. 117: Como melhorar a absorção de vitaminas e minerais no intestino, com Murilo Pereira 14/08/2024

Ep. 116: Por que não emagreço? com Andreia Naves 24/07/2024

Ep. 115: Como emagrecer e ganhar massa muscular? com Andreia Naves 10/07/2024

Ep. 114: Rotina diária e saúde mental: como equilibrar? com Armando Ribeiro 21/06/2024

Ep. 113: O que é meditação e para que serve? com Ligia Costa 11/06/2024

Ep. 112: Como o Estilo de Vida Influencia Seus Hormônios, com Carla Delascio 24/05/2024

Ep. 111: Tudo que você precisa saber sobre TPM, com Roberta Filgueiras 10/05/2024

Ep. 110: Os benefícios do ômega 3 em cada fase da vida, com Marcio Souza 26/04/2024

Ep. 109: Gordura saudável? Entenda os benefícios dos lipídeos, com Ana Beatriz Baptistella 12/04/2024

Ep. 108: Como gerenciar o tempo e cuidar da saúde mental, com Janaína Leão 29/03/2024

Ep. 107: Falta de foco e concentração: o que pode ser?, com Fabrício Assini 15/03/2024

Ep. 106: O impacto das emoções na saúde do corpo, com Yuri Busin 01/03/2024

Ep. 105: Cuidados com a saúde da pele, com Sheila Mustafá 16/02/2024

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