Sinopse do Episódio "O peso da autocobrança"

Aceitar que podemos falhar, que podemos não ser perfeitos, e que mesmo assim podemos ser amados, depende da nossa história de vida e da relação que estabelecemos com aqueles que foram responsáveis por cuidar de nós enquanto crianças, pois é geralmente nessa fase, onde somos totalmente dependentes de nossos pais ou daqueles que exercem esse papel em nossas vidas, que vivemos a experiência do amor incondicional, aquele em que somos amados simplesmente por sermos quem somos.

Ouvir "O peso da autocobrança"

Mais episódios do podcast Psicologia Para Todos

• A importância do auto perdão.
• O peso da autocobrança
• Quais as Implicações em sua saúde mental do viver sozinho ou estar sozinho.
• O poder da música para nossa saúde mental
• Principais sentimentos que precisamos gerenciar durante a pandemia
• A importância da respiração na manutenção de nossa saúde mental