Psicologia na Prática

Por: Alana Anijar

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV

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Últimos episódios do podcast Psicologia na Prática

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#45 - Ouça quando estiver em crise 19/10/2021

#44 - Detox da Mente 12/10/2021

#43 - Como estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos 05/10/2021

#42 - Jornada de Autoconhecimento com Zoe Lilly 28/09/2021

#41 - Síndrome da boazinha 21/09/2021

#40 - Como praticar mindfulness na sua rotina 13/09/2021

#39 - 5 pontos essenciais para o autoconhecimento 09/09/2021

#38 - 7 Sinais da síndrome do impostor 31/08/2021

#37 - Nossa relação com a alimentação & corpo 24/08/2021

#36 - Meu processo para engravidar 17/08/2021

#35 - 3 Coisas que não te contaram sobre Inteligência Emocional 09/08/2021

#34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável 02/08/2021

#33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar 27/07/2021

#32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos! 21/07/2021

#31 - O segredo para uma vida mais leve 16/07/2021

#30 - Armadilhas da comparação 24/06/2021

#29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido? 18/06/2021

#28 - Quando as coisas não saem como planejamos 28/05/2021

#27 - Não ignore esses sinais de estresse 29/04/2021

#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse? 23/03/2021

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