Sinopse do Episódio "#05 - O que está acontecendo com a nossa concentração?"

Não quero demonizar o uso de celular e redes sociais, mas a forma como esses aparelhos e redes funcionam nos induzem a um certo tipo de uso que pode ser prejudicial pra nós em diversos momentos. Muitas vezes recebo pessoas reclamando de suas dificuldades de concentração e não raro essa desconcentração está pelo menos em partes associada ao uso de redes sociais e celulares.

Ouvir "#05 - O que está acontecendo com a nossa concentração?"

Mais episódios do podcast Psicologia do dia a dia

• #06 - Será que tem alguma ténica pra me ajudar com a ansiedade?
• #05 - O que está acontecendo com a nossa concentração?
• #04 - Para lidar melhor com o que aconteceu de ruim
• #03- Aceitação Psicológica
• #02 - Sobre a tal crise dos 30
• #01 - O efeito da pobreza em nosso cérebro e como isso pode modificar a forma como as pessoas agem em suas vidas