Apoie o Projeto Meditar: Chave Pix: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠Na segunda noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você por uma meditação guiada para relaxar o corpo e liberar as tensões acumuladas do dia.Através de técnicas de respiração consciente, escaneamento corporal e visualização, esta prática ajuda o sistema nervoso a desacelerar e o corpo a encontrar o repouso natural, preparando você para um sono profundo e restaurador.Permita que cada músculo relaxe, que o peso se dissolva e que o sono venha suave, como um abraço da noite.#MeditaçãoParaDormir #SonoProfundo #ProjetoMeditar #PedroEngler #JornadaDoSono

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