Sinopse do Episódio "Prática do perdão "

Experimente um sentimento de perdão na sua relação com a comida e com o corpo. @nutrithaiscampos

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Mais episódios do podcast Práticas De Mindfulness

• Prática da sabedoria
• Prática check in consigo mesma
• Prática do Toque Calmante
• Escaneamento corporal mente-corpo-coração
• Visão de bem estar- para construir metas valorosas na sua vida
• 4 passos do Mindful Eating
• Prática Respiração Afetiva
• Prática da fome e da saciedade
• Prática do perdão
• Meu instante de relaxamento