Ouvir "Meu instante de relaxamento"
Sinopse do Episódio
Técnica de respiração para lidar melhor com situações desafiadoras e de estresse. @nutrithaiscampos
Mais episódios do podcast Práticas De Mindfulness
Prática da sabedoria
08/09/2023
Prática check in consigo mesma
08/09/2023
Prática do Toque Calmante
11/11/2022
Escaneamento corporal mente-corpo-coração
30/10/2022
4 passos do Mindful Eating
09/09/2021
Prática Respiração Afetiva
16/06/2021
Prática da fome e da saciedade
16/06/2021
Prática do perdão
07/01/2021
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.